allbooks.org.ua Библиотека электронных книг

Поиск по электронной библиотеке
Категории библиотеки
Самые популярное книги
Последние добавленые книги

Наука и образованиеПопулярный самоучитель итальянского языка

Популярный самоучитель итальянского языка

Перед вами самоучитель итальянского языка, написанный опытными авторами и преподавателями Еленой и Натальей Рыжак. Самоучитель содержит 20 уроков, построенных по принципу от простого к сложному. Каждый урок включает в себя: грамматику, употребительную лексику с переводом и русской транслитерацией, текст или диалог, а также разнообразные упражнения, направленные на развитие речевых навыков.

Подробнее...
  • Опубликовано: lend72
  • 12-02-2018, 17:56

ПрочееAquatic Fitness Professional Manual 7th Edition

Aquatic Fitness Professional Manual 7th Edition

Водный фитнес не только для пожилых людей или людей с физическими ограничениями. Водные упражнения-это проверенная фитнес-деятельность, которая является сложной и веселой для всех возрастных групп и способностей. Он предлагает варианты уменьшенных нагрузок для тренировки группы, пригоден для небольших групп и личной тренировки.

Aquatic fitness is not just for older adults or those with physical limitations. Water exercise is a proven fitness activity that is challenging and fun for all age groups and abilities. It offers reduced-impact options for group exercise, small-group fitness, and personal training.

Подробнее...
  • Опубликовано: lend72
  • 6-02-2018, 21:59

ПрочееУкрепляем суставы

Укрепляем суставы

Нет лучшего способа обеспечить долгую жизнь без болей в суставах, чем выполнение ежедневной комбинации упражнений на сочетание силы и гибкости, улучшающих подвижность суставов.
В книге "Укрепляем суставы" Павел Цацулин демонстрирует, как быстро достигнуть и поддержать пиковое состояние суставов. И как затем использовать полученные результаты для улучшения всех аспектов вашей физической подготовки.

Подробнее...
  • Опубликовано: lend72
  • 11-11-2017, 05:59

Справочная литератураMuscle Exercises Encyclopedia

Muscle Exercises Encyclopedia

Любой начинающий программу тренировок будет заинтересован в том, чтобы знать, как выполнять упражнения для достижения своих целей. Эта книга предназначена как справочник для новичка, продвинутого спортсмена, энтузиаста или профессионала фитнеса, независимо от уровня пользователя.

Any beginner starting a program of workouts will be concerned to know how to do the exercises involved to achieve his or her goals. Muscle Exercises Encyclopedia is intended as a work of reference for the beginner, the advanced athlete, the enthusiast, or the fitness professional, whatever the users level.


Подробнее...
  • Опубликовано: lend72
  • 29-07-2017, 22:13

Справочная литератураАнатомия упражнений. Тренер и помощник в ваших занятиях

Анатомия упражнений. Тренер и помощник в ваших занятиях

Это далеко не первая книга, рассказывающая об анатомической структуре тела и о мышцах, участвующих в процессе выполнения физических упражнений. Но она уникальна прежде всего своим всесторонний и полным описанием "анатомии упражнений", которое будет одинаково полезно как для профессионалов в этой области, так и для любителей.

Подробнее...
  • Опубликовано: lend72
  • 24-03-2017, 16:14