allbooks.org.ua Библиотека электронных книг

Поиск по электронной библиотеке
Категории библиотеки
Самые популярное книги
Последние добавленые книги

ПрочееХорошая память в любом возрасте

Хорошая память в любом возрасте

Каждый из нас, хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что его подводила память: забыть важную дату, выключен ли утюг, список покупок и т. д. К сожалению, с годами этих вопросов становится все больше, и самый главный – неужели будет еще хуже? А можно ли остановить этот процесс? И как?

Подробнее...
  • Опубликовано: lend72
  • 15-09-2018, 06:44

ПрочееBodyweight Strength Training: 12 Weeks to Build Muscle and Burn Fat

Bodyweight Strength Training: 12 Weeks to Build Muscle and Burn Fat

Тренер знаменитостей Джей Кардиелло устраняет хлопоты по членству в тренажерном зале, предлагая простейший 12-недельный план, чтобы показать читателям, как силовые тренировки могут помочь им войти в форму и сжигать жир.

Eliminating the hassle of gym memberships, SHAPE editor-at-large and celebrity trainer Jay Cardiello lays out a fool-proof 12-week plan to show readers how strength training can help them get into shape and burn fat.

Подробнее...
  • Опубликовано: lend72
  • 9-02-2018, 17:37

Справочная литератураЧистая сила без тренажеров, диет и стимуляторов

Чистая сила без тренажеров, диет и стимуляторов

Книгу Дэнни Кавадло, знаменитого воркаутера, невозможно проигнорировать. Если вы хотите стать по-настоящему сильным - не просто нарастить объем бицепса, а обрести универсальную силу - умение справляться с жизнью, твердо стоять на ногах, стать крепким физически и психически, - прочтите эту книгу!

Подробнее...
  • Опубликовано: lend72
  • 24-03-2017, 21:20

Справочная литератураСерия - Тренировочная зона (6 книг) 

Серия - Тренировочная зона (6 книг) 
Уникальная система физического развития, созданная человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет и побывавшим в жерновах самых суровых тюрем Америки.

Подробнее...
  • Опубликовано: 19Anton98
  • 19-09-2016, 08:59

Справочная литератураЛили Чоу - Тренировки с подвесными ремнями. Программы упражнений для всех групп мышц

Лили Чоу - Тренировки с подвесными ремнями. Программы упражнений для всех групп мышц
Каждые несколько лет в тренажерных залах появляется новинка, привлекающая внимание публики. Одной из самых интересных стал подвесной тренажер для упражнений с весом собственного тела.

Подробнее...
  • Опубликовано: 19Anton98
  • 6-09-2016, 23:59