allbooks.org.ua Библиотека электронных книг

Поиск по электронной библиотеке
Категории библиотеки
Самые популярное книги
Последние добавленые книги

ПрочееCell Workout

Cell Workout

Учебное пособие по тренировке с использованием веса тела, предназначенное для применения в тюремной камере. Используя самую старую форму упражнений, без необходимости тренажеров, эта книга проведет вас через процесс понимания того, как сделать тренировку с весом тела независимо от ваших личных целей обучения.

A bodyweight training guide designed for use in a prison cell. Using the oldest form of exercise, without the need for weights, this book will guide you through the process of understanding how to make bodyweight training work, whatever your personal training goals.

Подробнее...
  • Опубликовано: lend72
  • 3-10-2018, 06:47

Наука и образованиеКурс теоретической механики, 5-е издание, испр.

Курс теоретической механики, 5-е издание, испр.

Изложены кинематика, статика, динамика точки, твердого тела и механической системы; аналитическая механика; теория колебаний; теория удара; введение в динамику тел переменной массы; основы небесной механики. Приведены примеры решения задач.

Подробнее...
  • Опубликовано: lend72
  • 24-06-2018, 07:26

ПрочееUrban Calisthenics

Urban Calisthenics

В книге рассмотрен прогрессивный подход к обучению, который начинается с наиболее важных упражнений с весом тела, таких, как отжимания, подтягивания и выпады.

Urban Calisthenics follows a progressive training approach that starts with the most essential bodyweight exercises such as the push-up, the chin-up, and the lunge.

Подробнее...
  • Опубликовано: lend72
  • 13-06-2018, 15:55

ПрочееТренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий

Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий

В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы — простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела, плюс правильное питание позволят вам выглядеть идеально за очень короткие сроки.

Подробнее...
  • Опубликовано: lend72
  • 24-05-2018, 05:57

ПрочееБольшая книга мага. Ритуалы, практики, техники от атлантиды до апокалипсиса

Большая книга мага. Ритуалы, практики, техники от атлантиды до апокалипсиса

Эта книга — настоящая энциклопедия магии. Руководитель и создатель школы магии "Атлантида" Борис Моносов представляет авторский курс магии для всех. Дипломированный маг делится самыми современными идеями о том, как именно устроен наш мир и какие силы им движут. Этой информацией маги пользуются уже тысячелетия.

Подробнее...
  • Опубликовано: lend72
  • 10-04-2018, 23:14