allbooks.org.ua Библиотека электронных книг

Поиск по электронной библиотеке
Категории библиотеки
Самые популярное книги
Последние добавленые книги

ПрочееАнатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед

Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед

Доктор Рэй Лонг наглядно повествует об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книга содержит подробные и богато иллюстрированные инструкции по выполнению асан, с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы. Для широкого круга читателей.

Подробнее...
  • Опубликовано: lend72
  • 4-12-2017, 20:48

ПрочееThe Yoga Lifestyle: Using the Flexitarian Method to Ease Stress, Find Balance, and Create a Healthy Life

The Yoga Lifestyle: Using the Flexitarian Method to Ease Stress, Find Balance, and Create a Healthy Life

Эта книга расширяет концепции гибкой диеты, чтобы помочь вам сделать гибким весь образ жизни. Интеграция йоги, аюрведы, дыхательных практик, медитации, питания и упражнений на природе представляет целостный подход к развитию здоровья и радости.

The Yoga Lifestyle expands on the concept of the flexitarian diet to help you build an entire flexitarian lifestyle. Integrating yoga, Ayurveda, breathing practices, meditation, nutrition, and recipes-the flexitarian method takes a holistic approach to cultivating health and joy.

Подробнее...
  • Опубликовано: lend72
  • 15-11-2017, 17:55

ПрочееYoga 7 Minutes a Day, 7 Days a Week: A Gentle Daily Practice for Strength, Clarity, and Calm

Yoga 7 Minutes a Day, 7 Days a Week: A Gentle Daily Practice for Strength, Clarity, and Calm

Эта небольшая книга содержит основные 7-минутные упражнения йоги на каждый день недели. Нежные ежедневные упражнения, каждый из которых включает мантру и медитацию, сосредоточены на различных частях тела?от сердца и плеч до таза и пищеварительного тракта.

This little book provides basic 7-minute yoga exercises for each day of the week. The gentle daily exercises, each including a mantra and a meditation, focus on various parts of the body?from the heart and shoulders to the pelvis and the digestive tract.

Подробнее...
  • Опубликовано: lend72
  • 5-11-2017, 11:55

ПрочееB.K.S. Iyengar Yoga: The Path to Holistic Health

B.K.S. Iyengar Yoga: The Path to Holistic Health

Это единственная книга с цветными пошаговыми фотографиями поз йоги, которые демонстрирует йог Айенгар. Более 60 пошаговых последовательностей асан, пранаям и чакр представляет сам Б. К. С. Айенгар и более 20 включают в себя уникальные панорамные изображения с обзором в 360 градусов классических асан Айенгара.

This is the only yoga book featuring full colour step-by-step photographs of yoga poses demonstrating Iyengar Yoga. Over 60 step-by-step sequences of asanas, pranayamas and chakras were supervised by B.K.S Iyengar himself and over 20 include unique 360 degree images of classic Iyengar asanas, it's like having a yoga class with your own personal yogi.

Подробнее...
  • Опубликовано: lend72
  • 30-10-2017, 19:28

ПрочееAsanas: 608 Yoga Poses

Asanas: 608 Yoga Poses

Данное издание является наиболее полным иллюстрированным руководством по классической хатха-йоге из всех, когда-либо опубликованных. Установив камеру в своей нью-йоркской студии, Дхарма Миттра сфотографировал себя в 608 позах йоги, иногда делая снимки, удерживая спусковой крючок между зубами.

Asanas: 608 Yoga Postures is the most comprehensive illustrated guide to classic hatha yoga ever published. Setting up a camera in his New York City studio, Dharma Mittra photographed himself in 608 yoga postures, sometimes snapping the picture by holding the trigger between his teeth.

Подробнее...
  • Опубликовано: lend72
  • 30-10-2017, 16:58