allbooks.org.ua Библиотека электронных книг

Поиск по электронной библиотеке
Категории библиотеки
Самые популярное книги
Последние добавленые книги

ПрочееUrban Calisthenics

Urban Calisthenics

В книге рассмотрен прогрессивный подход к обучению, который начинается с наиболее важных упражнений с весом тела, таких, как отжимания, подтягивания и выпады.

Urban Calisthenics follows a progressive training approach that starts with the most essential bodyweight exercises such as the push-up, the chin-up, and the lunge.

Подробнее...
  • Опубликовано: lend72
  • 13-06-2018, 15:55

Документальная литератураУмным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом / Шарлотта Марки / 2015

Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом / Шарлотта Марки / 2015
Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения малоэффективны, а иногда и просто опасны, считает доктор Марки. Но это вовсе не значит, что можно есть все подряд, сидеть часами перед телевизором и выкинуть на помойку весы, кроссовки и велосипед. Как раз наоборот.

Подробнее...
  • Опубликовано: mikolko0
  • 8-07-2015, 09:01