allbooks.org.ua Библиотека электронных книг

Поиск по электронной библиотеке
Категории библиотеки
Самые популярное книги
Последние добавленые книги

Справочная литератураWeight Training For Dummies

Weight Training For Dummies

Почувствуй себя сильным, подтянутым и потрясающим используя последние направления в силовых тренировках.
Являетесь ли вы новичком, который не отличает тренажерный зал от шоколадного бара, или опытным спортсменом, который стремится расширить свои знания о тренировках, или вы восстанавливаетесь после травмы и нужно пополнить силы - эта книга для вас.

Feel strong, toned and terrific with the latest moves in strength training
rnWhether you're a beginner who doesn't know a barbell from a chocolate bar, a fitness junkie looking to expand your knowledge on weight training, or you're recovering from an injury and need to rebuild strength, this book is for you.

Подробнее...
  • Опубликовано: lend72
  • 21-06-2017, 20:26

Справочная литератураДементьев Андрей - Плотничное искусство

Дементьев Андрей - Плотничное искусство
Печатается по изданию: Плотничное искусство, изложенное полковником Дементьевым. - С. - Петербург, 1855г. Составленное полковником Дементьевым пособие для ознакомления с плотницким делом (в оригинале - для помещиков, желающих строиться) включает в себя описание инструментов и основных приёмов работы с ними, соединение деревянных деталей различными способами, конструкции деревянных домов и различных сооружений (сараев, заборов, мостов), устройство стропил и крыш.

Подробнее...
  • Опубликовано: 19Anton98
  • 21-06-2017, 08:38

Справочная литератураТомпсон Ванесса - Целлюлит, прощай! Эффективная борьба с "апельсиновой коркой"

Томпсон Ванесса - Целлюлит, прощай! Эффективная борьба с "апельсиновой коркой"
Загадка целлюлита одна, а решений проблемы очень много. Чтобы выбрать правильное, необходимо знать всю правду о целлюлите. В данной книге мы попытались объединить самые эффективные методики борьбы c этой проблемой.

Подробнее...
  • Опубликовано: 19Anton98
  • 20-06-2017, 22:56

Справочная литература15 Minute Stretching Workout

15 Minute Stretching Workout

Нет времени заниматься физическими упражнениями? Нет проблем! Серия книг "15 минут" дает читателям все инструменты, необходимые им для того, чтобы начать использовать регулярные упражнения в своей жизни.

No time to exercise? No problem! The 15-Minute Fitness Series gives readers all the tools they need to squeeze regular exercise sessions into their lives. Here are fast, effective mini-workouts presented in an easy-to-use format with at-a-glance summaries to kickstart them on the road to fitness.

Подробнее...
  • Опубликовано: lend72
  • 20-06-2017, 21:10

Справочная литератураХеллер Марла - Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний

Хеллер Марла - Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний
Вы хотите избавиться от гипертонии и поддержать работу своей сердечно-сосудистой системы? Тогда эта книга для вас! Диета против гипертонии – это полное руководство для тех, кто хочет снизить давление и уровень холестерина в крови без лекарств при помощи диеты, упражнений и похудения.

Подробнее...
  • Опубликовано: 19Anton98
  • 20-06-2017, 11:50