allbooks.org.ua Библиотека электронных книг

Поиск по электронной библиотеке
Категории библиотеки
Самые популярное книги
Последние добавленые книги

Справочная литератураEasy Strength: How to Get a Lot Stronger Than Your Competition-And Dominate in Your Sport

Easy Strength: How to Get a Lot Stronger Than Your Competition-And Dominate in Your Sport

В своей книге Павел Цацулин и Дэн Джонс поставили цель прояснить роль и влияние силовой подготовки в фитнесе, спорте и жизни. Независимо от цели ваших занятий физическими нагрузками и кем бы вы ни были, есть проверенные методы, которые могут привести вас и Ваших спортсменов к поставленным целям быстрее и эффективнее.

Pavel and Dan John's landmark Easy Strength delves deeply into the role and impact of strength training in fitness, sports, and life. Whatever your chosen physical activity and whoever you are, there are proven methods that can get you and your athletes to their goals faster and more effectively.

Подробнее...
  • Опубликовано: lend72
  • 23-06-2017, 05:30

Справочная литератураКак кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли

Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли

Что нужно, чтобы стать лучшим? Сила. Выносливость. Навыки. Дисциплина. Эти качества позволили Ричу Фронингу четыре раза подряд выиграть на международных кроссфит-соревнованиях и завоевать титул «Самый спортивный человек Земли». Но для победы на соревнованиях подобного уровня нужна не только физическая сила – требуются духовная твердость и ментальное превосходство. Рич Фронинг стал чемпионом, найдя идеальный баланс трех этих качеств. Рич рассказывает о своем необычном и вдохновляющем пути, ничего не утаивая, делится секретом успеха.

Подробнее...
  • Опубликовано: lend72
  • 22-06-2017, 20:08

Справочная литератураБутенко Виктория - Сыроедение для очищения

Бутенко Виктория - Сыроедение для очищения
XXI век. Генно-модифицированные продукты и химически обработанная пища. Загрязненный воздух и водопроводная вода, содержащая тяжелые металлы. Растущее количество неизлечимых болезней и распространение «возрастных» заболеваний у детей.

Подробнее...
  • Опубликовано: 19Anton98
  • 22-06-2017, 07:45

Справочная литератураНатела Ярошенко - 2005 практических советов. Эффективное лечение недомоганий и болезненных состояний домашними средствами

Натела Ярошенко - 2005 практических советов. Эффективное лечение недомоганий и болезненных состояний домашними средствами
Книга "Эффективное лечение недомоганий и болезненных состояний домашними средствами. 2005 практических советов " — настоящая сокровищница народной медицины. Коrда что- нибудь зудит, болит, ломит, опухает, коrда кашляешь.. чихаешь, сморкаешься или как- нибудь иначе страдаешь, огpомноe облеrчение узнать, что существуют тысячи эффективных средств, способных помочь.

Подробнее...
  • Опубликовано: 19Anton98
  • 22-06-2017, 01:22

Справочная литератураГибридный атлет

Гибридный атлет

Одна из лучших книг по функциональному тренингу.
Специалисты советуют эту книгу всем, кому интересен функциональный тренинг. В книге вы узнаете как подготовить себя к сложным испытаниям, о том как преуспеть в реакции, силе, выносливости и красоте тела.
Сам автор Алекс Виада - это гуру разностороннего тренинга, который доказал всему миру, что человек может быть развит абсолютно во всех аспектах спорта.
Если вы хотите приседать с 230 килограммами за спиной и бегать 2 километра аз 5 минут, то эта книга для вас.

Подробнее...
  • Опубликовано: lend72
  • 21-06-2017, 22:13