allbooks.org.ua Библиотека электронных книг

Поиск по электронной библиотеке
Категории библиотеки
Самые популярное книги
Последние добавленые книги

Справочная литератураA Woman's Guide to Muscle and Strength

A Woman's Guide to Muscle and Strength

Если вы ищете руководство по силовому обучению, которое отвечает вашим потребностям, а не вашему парню или мужу, тогда не смотрите другие! «Женское руководство по мышцам и силе» создано для женщин женщиной.
В книге представлена программа для изменения формы вашего тела и придания ему красоты, стройности и привлекательности.

If you're looking for a guide to strength training that addresses your needs-not your boyfriend's or husband's-then look no further! "A Woman's Guide to Muscle and Strength" is created for women, by a woman.

Подробнее...
  • Опубликовано: lend72
  • 17-08-2017, 06:50

Справочная литератураOn Drawing Trees and Nature. A Classic Victorian Manual

On Drawing Trees and Nature. A Classic Victorian Manual

Уникальная книга для любителей художественного искусства викторианской эпохи, а также желающих научиться классическому рисованию. Представляет собой переиздание пособия, вышедшего в середине 19 века, принадлежащего перу английского художника-пейзажиста Джеймса Даффилда Хардинга.

This classic of art instruction is the work of James Duffield Harding (1798-1863), who served as drawing master and sketching companion to the great Victorian art critic, John Ruskin. Generations of students have benefited from the teachings of this 19th-century master, who sought always to "produce as near a likeness to Nature, in every respect, as the instrument, or material employed, will admit of; not so much by bona fide imitation, as by reviving in the mind those ideas which are awakened by a contemplation of Nature."

Подробнее...
  • Опубликовано: lend72
  • 16-08-2017, 20:40

Справочная литератураУправление телом по методу Пилатеса

Управление телом по методу Пилатеса

В книге описан и проиллюстрирован метод тренировки тела, до недавних пор считавшийся самой секретной системой упражнений в мире. Данная система упражнений была разработана более ста лет назад для реабилитации раненых солдат. Она помогает укрепить мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль корсета, и зафиксировать нормальное положение тела. Этот комплекс рекомендуется пациентам, которые перенесли травму позвоночника, а также беременным женщинам, так как позволяет укрепить мышцы спины и живота.

Подробнее...
  • Опубликовано: lend72
  • 16-08-2017, 19:34

Справочная литератураHatha Yoga Illustrated

Hatha Yoga Illustrated

Hatha Yoga Illustrated представляет почти 650 полноцветных фотографий, чтобы визуально продемонстрировать 77 стандартных поз, которые используются во всех основных стилях хатха-йоги.
Индивидуальные позы представлены от начала до конца, показывая вам, как добиться правильного выравнивания и дыхания, чтобы обеспечить сложное, но безопасное исполнение.

Hatha Yoga Illustrated presents nearly 650 full-color photos to visually demonstrate 77 standard poses from hatha yoga that apply to all major hatha styles including Iyengar, Astanga, Anusara, and Bikram.
Individual poses are presented from start to finish, showing you how to achieve proper alignment and breathing to ensure challenging yet safe execution.

Подробнее...
  • Опубликовано: lend72
  • 16-08-2017, 06:53

Справочная литератураРичард Л. Брук - Тайландский бокс. Муай-тай

Ричард Л. Брук - Тайландский бокс. Муай-тай
Книга посвящена традиционному искусству Таиланда муай-тай. В настоящее время данный вид единоборства становится все более и более популярным во всем мире. Как показала практика, муай-тай очень эффективное средство самообороны и, что самое главное, гораздо более простое в освоении чем многие стили ушу и каратэ.

Подробнее...
  • Опубликовано: 19Anton98
  • 12-08-2017, 08:42