allbooks.org.ua Библиотека электронных книг

Поиск по электронной библиотеке
Категории библиотеки
Самые популярное книги
Последние добавленые книги

Справочная литератураStrength Training Anatomy

Strength Training Anatomy

Анатомия силовой тренировки сочетает в себе самые эффективные упражнения для всех основных групп мышц с подробными, полноцветными иллюстрациями мышц, используемых во время упражнений. Детальные иллюстрации наглядно изображают мышцы и кости каждого раздела, показывая, как мышцы взаимодействуют с суставами и костной тканью в ходе каждого упражнения. Пособие включает в себя многочисленные варианты упражнений, поэтому вы можете ориентироваться на конкретные мышцы и настроить ваш режим тренировок силы в соответствии с вашими потребностями.

Strength Training Anatomy combines the most effective exercises for all the major muscle groups with detailed, full-color illustrations of the muscles used during the exercises. The detailed illustrations graphically depict the muscles and bones of each region, showing how the muscles interact with the joints and skeletal functions during each exercise. Strength Training Anatomy includes numerous exercise variations so you can target specific muscles and customize your strength training regimen to suit your needs.

Название: Strength Training Anatomy
Автор: Frederic Delavier
Издательство: Human Kinetics
Год: 2001
Язык: английский
Страниц: 124
Формат: pdf
Размер: 17 Mb

Скачать Strength Training Anatomy

  • Опубликовано: lend72
  • 28-06-2017, 20:52
 (голосов: 0)
Комментарии (0)
Комментарии