allbooks.org.ua Библиотека электронных книг

Поиск по электронной библиотеке
Категории библиотеки
Самые популярное книги
Последние добавленые книги

ПрочееСтретчинг для всех. Простые упражнения на растяжку

Стретчинг для всех. Простые упражнения на растяжку

Вам знакомы изматывающие боли в спине и мышцах, а прямая осанка остается недостижимой мечтой? Тогда вам необходимо ознакомиться с методикой двух известных хиропрактиков Кристофера Освальда и Стэнли Баско. Они разработали комплекс упражнений на растяжку, предназначенный для людей разных возрастов и с любым уровнем физической подготовленности, который поможет вам снизить артериальное давление, улучшить кровообращение, уменьшить напряженность в суставах, избежать многих проблем, связанных со спортивными и физическими травмами, а также с возрастными изменениями. Несложные физические упражнения вернут гибкость суставам, помогут размять ноющие мышцы, вы научитесь быстрее восстанавливаться после тяжелого рабочего дня, и улучшится ваше общее самочувствие!

Название: Стретчинг для всех. Простые упражнения на растяжку
Автор: Кристофер Освальд, Стэнли Баско
Издательство: Эксмо
Год: 2004
Язык: русский
Страниц: 192
Формат: pdf
Размер: 11,7 Мб

Скачать Стретчинг для всех. Простые упражнения на растяжку

  • Опубликовано: lend72
  • 3-11-2017, 10:22
 (голосов: 0)
Комментарии (0)
Комментарии