allbooks.org.ua Библиотека электронных книг

Поиск по электронной библиотеке
Категории библиотеки
Самые популярное книги
Последние добавленые книги

ПрочееYoga Anatomy, 2nd Edition

Yoga Anatomy, 2nd Edition

С большим количеством асан, полноцветных анатомических иллюстраций и подробной информацией второе издание Анатомии йоги предоставляет Вам более глубокое понимание структуры и принципов, лежащих в основе каждого движения и поз йоги. От дыхания до статических поз вы сможете увидеть, как конкретные мышцы реагируют на движения суставов; как изменения позы может повысить или уменьшить эффективность; как позвоночник, дыхание и положение тела фундаментально связаны.

With more asanas, vinyasas, full-color anatomical illustrations, and in-depth information, the second edition of Yoga Anatomy provides you with a deeper understanding of the structures and principles underlying each movement and of yoga itself. From breathing to inversions to standing poses, see how specific muscles respond to the movements of the joints; how alterations of a pose can enhance or reduce effectiveness; and how the spine, breathing, and body position are all fundamentally linked.

Название: Yoga Anatomy, 2nd Edition
Автор: Leslie Kaminoff, Amy Matthews
Издательство: Human Kinetics
Год: 2012
Язык: английский
Страниц: 288
Формат: pdf
Размер: 13,5 Mb

Скачать Yoga Anatomy, 2nd Edition

  • Опубликовано: lend72
  • 30-10-2017, 21:44
 (голосов: 0)
Комментарии (0)
Комментарии